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A influência da alimentação na cirurgia plástica Rio de Janeiro

A influência da alimentação na cirurgia plástica

Para a sua cirurgia plástica ser um sucesso, além de ter um médico de confiança, é necessário ter uma boa alimentação antes e após o procedimento. O acompanhamento nutricional ajuda a trazer resultados mais rápidos após a cirurgia e, além disso, melhora muito a sua qualidade de vida. Quanto mais saudável for a sua alimentação, melhor será a sua recuperação.

Alguns vícios retardam a regeneração dos tecidos como, por exemplo, o tabagismo e o alcoolismo. Não realizar exercícios físicos também é um péssimo hábito. O repouso completo é indicado para a primeira fase do período pré-operatório, então converse com a sua médica para saber quando é possível realizar exercícios para estimular a circulação sanguínea e evitar os riscos de fibrose.

Alimentos indicados nos períodos pré e pós-cirúrgico

Primeiro vamos falar dos alimentos de que você precisa passar longe, que são: presuntos, salsichas e salames, molhos prontos e alimentos enlatados. É preciso moderar também na quantidade de sal posta na comida, pois ele retém líquido, o que já é comum acontecer após a operação. Uma dica excelente para evitar essa retenção e diminuir o inchaço é estar em dia com a drenagem do corpo.

Conheça alguns alimentos que são indicados antes e depois da cirurgia plástica:

  • alimentos ricos em vitamina C, pois contribuem para a cicatrização e estimulam a produção de colágeno;
  • carnes magras, que também estimulam a produção de colágeno;
  • produtos com alto teor de ácido graxo, ômega 3 e óleos vegetais para evitar inflamações. São as famosas “gorduras boas”;
  • alimentos ricos em ferro para prevenir a anemia e problemas de cicatrização;
  • legumes, vegetais e frutas à vontade para equilibrar a flora intestinal;

Não esqueça de consultar o seu nutricionista, pois cada metabolismo reage de uma forma diferente. Em alguns casos, o médico irá orientar uma reeducação alimentar, para que os resultados da cirurgia plástica sejam mais aparentes. A Dra. Beatriz realiza cirurgia plástica no Rio de Janeiro. Conheça os procedimentos realizados pela clínica: http://beatrizmedina.com.br/procedimentos/. Telefones para contato: (21) 3385-4226 | (21) 96497-9520 | (21) 2610-3024.

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